گنجاندنیوگادر روال تمرینی خود به Biles اجازه داده است تا انعطاف پذیری، تعادل و تمرکز ذهنی خود را بهبود بخشد، که همه اینها عناصر حیاتی در اجرای ژیمناستیک او هستند. جنبه های مدیتیشن و تقویت قدرت یوگا به Biles کمک کرده است تا زمانی که او برای بازگشت مورد انتظار خود به صحنه المپیک آماده می شود، ثابت بماند و متمرکز بماند.