جستجو
-
آنجلینا جولی: 6 بچه ، 1 شکل بی عیب و نقص - چگونه این کار را انجام می دهد؟
آنجلینا جولی و برد پیت ، یکی از مشهورترین زوج های قدرتمند هالیوود ، سالهاست که عناوین خود را تهیه می کنند. این زوج که شش فرزند مشترک دارند ، به دلیل روابط مشهور و طلاق متعاقب آنها در کانون توجه قرار گرفته اند. با وجود تقسیم آنها ، آنها ادامه می دهند ...بیشتر بخوانید -
بررسی چگونگی ایجاد یوگا بهزیستی جسمی و روحی شما
توضیحات هلالی / توضیحات زیاد: در جنگجو من به نمایش درآمده / لنگ بلند ، یک پا قدم به جلو با زانو که زاویه 90 درجه ای را تشکیل می دهد ، در حالی که پای دیگر مستقیماً با انگشتان پا به عقب امتداد دارد. قسمت بالای بدن به سمت بالا امتداد می یابد ، بازوهای با دست به بالای سر می رسند ...بیشتر بخوانید -
کیم کارداشیان در Met Gala 2024 با ظاهری الهام گرفته از تناسب اندام: تعریف مجدد زرق و برق با ظرافت ورزشی
Met Gala 2024 یک رویداد ستاره دار بود که افراد مشهور از همه جنبه های زندگی فرش قرمز را در عجیب ترین و چشمگیر ترین گروه های خود قرار می دادند. در میان حاضران ، نگاه کیم کارداشیان این نمایش را به سرقت برد ، زیرا او با آینده نگر خود اظهار نظر جسورانه ای کرد ...بیشتر بخوانید -
رونمایی از رژیم تناسب اندام در پشت چهره خیره کننده جنیفر لوپز در Met Gala 2024
در سال 2024 Met Gala ، که در تاریخ 6 ماه مه در موزه هنر متروپولیتن در نیویورک برگزار شد ، همه چشم ها به جنیفر لوپز بود که او یک ورودی خیره کننده را در یک لباس روبان درخشان توسط Schiaparelli ساخت. این خواننده و بازیگر 54 ساله ، که به دلیل داشتن جسمی دفع سن ، استو معروف است ...بیشتر بخوانید -
Rita Ora مجموعه تمرین شیک را راه اندازی می کند: بالا بردن مد تناسب اندام به ارتفاعات جدید
ریتا اورا ، احساس پاپ انگلیس ، نه تنها در صنعت موسیقی بلکه در دنیای تناسب اندام موج می زند. این ستاره چند استعدادیابی اخیراً مجموعه های تمرین خود را راه اندازی کرده است که از علاقه مندان به تناسب اندام در سراسر جهان پذیرایی می کند. اشتیاق اورا به تناسب اندام ...بیشتر بخوانید -
کیم کارداشیان از اسرار خود برای موفقیت در تناسب اندام رونمایی می کند: نگاهی دزدکی به روال تمرین او
کیم کارداشیان در Met Gala 2024 ظاهر خیره کننده ای ایجاد کرد و با تحول تناسب اندام فک خود سر خود را چرخاند. ستاره تلویزیون واقعیت و مغول تجارت با جسمی با صدای تنش ، جمعیت را آرزو می کند و نتایج رژیم تناسب اندام اختصاصی خود را به نمایش می گذارد. کارداشیان ...بیشتر بخوانید -
بررسی چگونگی ایجاد یوگا بهزیستی جسمی و روحی شما
پیچ و تاب Bharadvaja ** توضیحات: ** در این وضعیت یوگا ، بدن به یک طرف می چرخد ، با یک بازو روی پای مخالف و بازوی دیگر برای ثبات روی زمین قرار می گیرد. سر از چرخش بدن پیروی می کند ، با نگاه DI ...بیشتر بخوانید -
تعطیلات هاوایی سیدنی سوینی: رژیم تمرینی در پشت چهره تابشی او
بازیگر آمریکایی سیدنی سوینی اخیراً در تعطیلات در هاوایی مورد توجه قرار گرفت و چهره دلپذیر خود را به نمایش گذاشت. این رؤیت از نزدیک با روال ورزش منظم وی همراه است و تعهد وی به تناسب اندام را برجسته می کند. ...بیشتر بخوانید -
تمرین کتی پری | پرش و روال تمرین خانگی
کیتی پری ، ستاره پاپ ، برای روال تناسب اندام خود عناوینی را ایجاد کرده است که شامل ترکیبی از تمرینات یوگا و با شدت بالا است. این خواننده در حال به اشتراک گذاشتن جلسات تمرینی خود در رسانه های اجتماعی است و از هواداران الهام می گیرد تا فعال و سالم بمانند. رژیم تناسب اندام پری ...بیشتر بخوانید -
جنیفر لارنس: قدرت مجسمه سازی از طریق یوگا و تناسب اندام
در دنیای تناسب اندام و سلامتی ، یوگا به عنوان ابزاری قدرتمند برای بهزیستی جسمی و روحی ظاهر شده است. یوگا با سرچشمه خود در هند باستان ، به دلیل توانایی خود در بهبود انعطاف پذیری ، قدرت و سلامت کلی ، در سراسر جهان محبوبیت خود را به دست آورد. از افراد مشهور تا ...بیشتر بخوانید -
بررسی چگونگی ایجاد یوگا بهزیستی جسمی و روحی شما
** Vajrasana (Thunderbolt Pose) ** با باسن خود که روی پاشنه های خود قرار دارد ، در موقعیتی راحت بنشینید. اطمینان حاصل کنید که انگشتان بزرگ شما با هم همپوشانی ندارند. دستان خود را به آرامی روی ران های خود قرار دهید ، با انگشت شست و ...بیشتر بخوانید -
یوگا بهار برای سلامتی و سلامتی مطرح می شود
بهار زمان مناسبی برای جوان سازی بدن و ذهن شما با پاهای یوگا است که به کاهش خستگی ، ترویج آرامش و صرفه جویی در انرژی اضافی کمک می کند. 1 、 دستورالعمل های نیمی از ماه: در حالت ایستاده با پاهای خود در مورد عرض شانه از هم جدا شوید. راست خود را بپیچید ...بیشتر بخوانید
