جستجو
-
غرش تا ته دل: چگونه کیتی پری تناسب اندام خود را حفظ می‌کند
کیتی پری، خواننده پاپ که به خاطر انرژی پر جنب و جوش و اجراهای قدرتمندش شناخته می‌شود، یک برنامه ورزشی دارد که او را چه روی صحنه و چه خارج از آن در بهترین فرم نگه می‌دارد. کیتی با ایجاد تعادل بین برنامه شلوغ تورها، جلسات ضبط و نقش خود به عنوان یک مادر، تناسب اندام را در اولویت قرار می‌دهد...ادامه مطلب -
۱۰ حرکت یوگا، مناسب برای مبتدیان یوگا
۱. حالت اسکات در حالت کوهستان بایستید و پاهایتان را کمی بیشتر از عرض لگن باز کنید. انگشتان پا را حدود ۴۵ درجه به سمت بیرون بچرخانید. برای کشش ستون فقرات، نفس بکشید و همزمان با خم کردن زانوها و اسکات، نفس خود را بیرون دهید. کف دست‌ها را جلوی سینه به هم بچسبانید و آرنج‌ها را فشار دهید...ادامه مطلب -
مولی-می هیگ در بحبوحه جدایی غیرمنتظره از تامی فیوری، سلامتی و یوگا را در اولویت قرار می‌دهد
در یک اتفاق غافلگیرکننده، مولی-می هیگ، که به خاطر برنامه‌های تناسب اندام و سلامتی‌اش شناخته می‌شود، جدایی خود را از بوکسور تامی فیوری اعلام کرد. این زوج که پس از حضور در برنامه تلویزیونی واقع‌نمای «جزیره عشق» به شهرت رسیدند، چندین سال با هم بودند و اغلب...ادامه مطلب -
لیندسی لوهان با تعهد به تناسب اندام و نقش آینده‌اش در «جمعه عجیب‌تر» می‌درخشد
لیندسی لوهان، بازیگر، اخیراً به خاطر تعهدش به تناسب اندام و آخرین پروژه‌اش خبرساز شده است. این ستاره ۳۵ ساله در حال یوگا دیده شده و اندام ورزیده و تعهدش به یک سبک زندگی سالم را به نمایش گذاشته است. ...ادامه مطلب -
کیتی پری در بحبوحه تحقیقات در مورد موزیک ویدیو در اسپانیا، تناسب اندام و خلاقیت را با هم ترکیب می‌کند
کیتی پری، ستاره پاپ، اخیراً به خاطر تعهدش به تناسب اندام و آخرین موزیک ویدیویش خبرساز شده است. خواننده آهنگ "Roar" در حالی که روی تشک یوگا نشسته، تعهد خود را به حفظ تناسب اندام و سبک زندگی سالم نشان می‌دهد. ...ادامه مطلب -
کیتی پرایس با تعلیق درآمد تیک‌تاک مواجه است اما همچنان به یوگا و تناسب اندام متعهد است
کیتی پرایس، شخصیت رسانه‌ای بریتانیایی، اخیراً به خاطر ویدیوهای تمرین یوگایش در تیک‌تاک خبرساز شده است. با این حال، درآمد تیک‌تاک او اکنون به دلیل نقض دستورالعمل‌های این پلتفرم با تعلیق مواجه است. ...ادامه مطلب -
پتانسیل برندهای خاص
در جامعه مدرن، برندها تأثیر قابل توجهی در صنعت مد دارند. در ابتدا، برندها نمادی از کیفیت محصول بودند، اما از آن زمان تاکنون معانی و ارزش‌های عمیق‌تری به آنها بخشیده شده است. مصرف‌کنندگان امروزه به طور فزاینده‌ای اولویت خود را به هماهنگی بین ارزش‌های خود و ... می‌دهند.ادامه مطلب -
لیدی گاگا دوباره نامزد کرد.
به یاد ماندنی‌ترین لحظه مراسم افتتاحیه المپیک ۲۰۲۴ پاریس بدون شک اجرای دیدنی لیدی گاگا بود. ورود او فوراً جو کل ورزشگاه را شعله‌ور کرد. لیدی گاگا با سبک جسورانه و حضور بی‌نظیر روی صحنه‌اش، ...ادامه مطلب -
شانس تبدیل شدن یوگا به یک رویداد المپیکی چقدر است؟
امسال، چهار رویداد جدید به بازی‌های المپیک اضافه شده است: بریک، اسکیت‌بورد، موج‌سواری و سنگ‌نوردی. این ورزش‌ها که پیش از این به دلیل دشواری در تعیین و استانداردسازی قوانین امتیازدهی، بعید به نظر می‌رسید وارد رویدادهای رقابتی شوند، دیگر...ادامه مطلب -
تعهد تیلور سویفت به تناسب اندام و کنسرت بسیار مورد انتظار او در تورنتو
تیلور سویفت نه تنها به خاطر موسیقی‌های صدرنشین و اجراهای جذابش شناخته می‌شود، بلکه به خاطر تعهدش به تناسب اندام و سلامتی نیز شناخته می‌شود. این ستاره پاپ جهانی بارها در باشگاه ورزشی دیده شده و برای حفظ تناسب اندام و حفظ سطح انرژی‌اش، یوگا تمرین می‌کند...ادامه مطلب -
سیمون بایلز با تمرینات یوگا و تناسب اندام در باشگاه، خود را برای المپیک ۲۰۲۴ آماده می‌کند
سیمون بایلز، دارنده چهار مدال طلای المپیک، بازگشت پیروزمندانه‌ای به المپیک ۲۰۲۴ دارد و وقتی صحبت از برنامه تمرینی‌اش می‌شود، از هیچ تلاشی دریغ نمی‌کند. این فوق ستاره ژیمناستیک، یوگا و تمرینات بدنسازی را در برنامه خود گنجانده است، زیرا...ادامه مطلب -
یوگا || ۱۸ تصویر آناتومیک یوگا که اهمیت کشش دقیق و علمی را نشان می‌دهند! (بخش دوم)
حرکات کششی در یوگا بسیار مهم است، چه شما یک علاقه‌مند به تناسب اندام باشید که مرتباً ورزش می‌کند و چه یک کارمند اداری که ساعت‌های طولانی می‌نشیند. با این حال، دستیابی به کشش دقیق و علمی می‌تواند برای مبتدیان یوگا چالش برانگیز باشد. بنابراین، ما اکیداً ۱۸ ویدیوی با کیفیت بالا را توصیه می‌کنیم...ادامه مطلب
