جستجو
-
سفر تناسب اندام و بازدیدهای جنجالی کیم کارداشیان: روایتی دوگانه
در هفته‌های اخیر، کیم کارداشیان نه تنها به خاطر رژیم تناسب اندامش، بلکه به خاطر دیدارهای جنجالی‌اش با لایل و اریک منندز، برادران بدنامی که به جرم قتل والدینشان در سال ۱۹۸۹ محکوم شده بودند، خبرساز شده است. همانطور که این ستاره واقع‌نما و کارآفرین...ادامه مطلب -
اما واتسون با یک تمرین یوگای منحصر به فرد در استودیوی تناسب اندام جدید، بانو مگی اسمیت را جشن می‌گیرد.
در تلفیقی لذت‌بخش از تناسب اندام و ادای احترام، اما واتسون اخیراً یک تمرین یوگای جدید را در استودیوی تناسب اندام تازه افتتاح شده خود، که به بانو مگی اسمیت افسانه‌ای اختصاص داده شده است، راه‌اندازی کرد. این رویداد که در لندن برگزار شد، طرفداران و علاقه‌مندان به تناسب اندام را به خود جلب کرد...ادامه مطلب -
مزایای تمرین یوگا
۱. فرم‌دهی بدن: یوگا به حفظ اندامی بی‌نقص‌تر کمک می‌کند و در عین حال انحناهای چشمگیری ایجاد می‌کند. یوگا انعطاف‌پذیری را بهبود می‌بخشد، به خصوص در ناحیه کمر، و به سفت نگه داشتن سینه کمک می‌کند، و آن را به روشی مؤثر برای فرم‌دهی بدن تبدیل می‌کند. ...ادامه مطلب -
جسیکا سیمپسون در عکس‌های جدیدش، با اندام ورزیده و لب‌های برجسته‌اش، خیره‌کننده ظاهر می‌شود
جسیکا سیمپسون، خواننده، بازیگر و غول مد با استعداد فراوان، بار دیگر با آخرین پست‌های خود در شبکه‌های اجتماعی توجه عموم را به خود جلب کرده است. این ستاره ۴۳ ساله اخیراً مجموعه‌ای از عکس‌های خیره‌کننده را به اشتراک گذاشته است که تغییر شکل باورنکردنی او را نشان می‌دهد...ادامه مطلب -
سفر تناسب اندام مگان فاهی: یوگا، تمرینات باشگاهی و نقش او در سریال «زوج بی‌نقص» نتفلیکس
مگان فاهی، که به خاطر نقش‌های پویایش روی پرده سینما بسیار شناخته شده است، اخیراً نه تنها به خاطر مهارت بازیگری‌اش، بلکه به خاطر تعهدش به تناسب اندام نیز خبرساز شده است. فاهی به عنوان یکی از ستاره‌های سریال معمایی جدید نتفلیکس با نام «زوج بی‌نقص»،...ادامه مطلب -
کیتی پرایس: از مدل جذاب تا علاقه‌مند به یوگا - سفری برای دگرگونی
کیتی پرایس، نامی که با زرق و برق و جنجال مترادف شده است، بار دیگر خبرساز شده است، اما این بار به دلیلی متفاوت. این مدل سابق جذاب که بیش از دو دهه است در مطبوعات زرد بریتانیا حضور دارد، اکنون سبک زندگی سالم‌تری را در پیش گرفته است...ادامه مطلب -
رژیم تناسب اندام کایلی مینوگ و تور جهانی: یک هماهنگی کامل
کایلی مینوگ، ستاره موسیقی پاپ، همیشه نمادی از انرژی و سرزندگی بوده و با اجراهای برق‌آسا و آهنگ‌های جاودانه‌اش مخاطبان سراسر جهان را مجذوب خود کرده است. اخیراً، این سوپراستار استرالیایی نه تنها به خاطر موسیقی‌اش، بلکه به خاطر طراحی‌هایش نیز خبرساز شده است...ادامه مطلب -
سفر پس از زایمان اولیویا مان: در آغوش گرفتن یوگا و تناسب اندام در حین جشن گرفتن مادر شدن
در دنیای هالیوود، اولیویا مان همیشه مظهر ظرافت، استعداد و انعطاف‌پذیری بوده است. اخیراً، این بازیگر و مجری سابق تلویزیون، نقش مهم دیگری را به کارنامه خود اضافه کرده است: مادر بودن. اولیویا مان صاحب یک دختر بچه زیبا شده است، یک...ادامه مطلب -
سفر الهام‌بخش پرنسس کیت: پذیرش یوگا و تندرستی در دوران نقاهت شیمی‌درمانی
پرنسس کیت، دوشس کمبریج، اخیراً به خاطر فداکاری‌اش در حفظ یک سبک زندگی سالم، خبرساز شده است. با وجود چالش‌هایی که با آن روبرو بوده، از جمله مبارزه اخیرش با شیمی‌درمانی، دیده شده که او برای سالم ماندن، تمرینات یوگا انجام می‌دهد...ادامه مطلب -
ادل از موسیقی فاصله می‌گیرد تا در فصل جدیدی از زندگی به تناسب اندام و سلامتی روی آورد
خواننده ادل اخیراً نه تنها به خاطر موسیقی فوق‌العاده‌اش، بلکه به خاطر تعهدش به تناسب اندام و سلامتی نیز خبرساز شده است. این هنرمند برنده جایزه گرمی به عنوان بخشی از برنامه تناسب اندام خود به باشگاه رفته و یوگا تمرین می‌کند و تعهد خود را به ... نشان می‌دهد.ادامه مطلب -
سفر الهام‌بخش پرنسس کیت: پذیرش یوگا و تندرستی در دوران نقاهت شیمی‌درمانی
پرنسس کیت، دوشس کمبریج، اخیراً به خاطر فداکاری‌اش در حفظ یک سبک زندگی سالم، خبرساز شده است. با وجود چالش‌هایی که با آن روبرو بوده، از جمله مبارزه اخیرش با شیمی‌درمانی، دیده شده که او برای سالم ماندن، تمرینات یوگا انجام می‌دهد...ادامه مطلب -
۱۰ مشکل رایج در تمرین یوگا
۱. عجله برای نتایج سریع، ورزش بیش از حد برای کاهش وزن بسیاری از افراد با هدف اصلی کاهش وزن، اغلب با ذهنیتی بی‌صبر، یوگا را انتخاب می‌کنند. آنها معتقدند که هر چه بیشتر تمرین کنند، نتایج بهتری می‌گیرند، به امید موفقیت‌های فوری...ادامه مطلب
