لباس تمرینی سفارشی کوتاه مخصوص دوچرخه‌سواری و یوگا مخصوص زنان (634)

۱. جنس:برای راحتی، سرهمی‌هایی از پارچه‌های قابل تنفس مانند نایلون، پلی‌استر و اسپندکس انتخاب کنید.

۲. کشش و تناسب اندام:مطمئن شوید که سرهمی به اندازه کافی خاصیت ارتجاعی دارد و به خوبی اندازه بدن است تا امکان حرکت نامحدود را فراهم کند.

۳. پدها و آسترهای داخلی:تصمیم بگیرید که آیا به پشتیبانی یا آستر اضافی در لباس سرهمی نیاز دارید یا خیر.

۴. سبک:لباس سرهمی را انتخاب کنید که با ترجیحات و فعالیت‌های ورزشی شما مطابقت داشته باشد.

۵. مناسب برای ورزش:مطمئن شوید که سرهمی برای ورزش‌های خاص شما مناسب است.

۶. طراحی کمر:برای راحتی بیشتر، یک سرهمی با کمر مناسب انتخاب کنید.

۷. آن را امتحان کنید:همیشه سرهمی را بپوشید تا از تناسب و انعطاف‌پذیری آن مطمئن شوید.

۸. مناسب بودن برای فصل:پارچه و ضخامت مناسب برای آب و هوا را انتخاب کنید.