صوفیا ریچی ، مدل مشهور و تأثیرگذار مد ، اخیراً نه تنها به خاطر ظاهر خیره کننده او بلکه به خاطر تعهد خود به تناسب اندام و خانواده ، عناوین خود را تهیه کرده است. این 25 ساله در حالی که فداکاری خود را به سلامتی و سلامتی حفظ می کند ، به ویژه از طریق او ، سفر مادری خود را به اشتراک می گذاردعشق به یوگا.

در آخرین پست های رسانه های اجتماعی خود ، صوفیه با دختر بچه شایان ستایش خود ، Eloise ، به طرفداران نگاه خود را به زندگی خود نشان داده است. مادر جدید مسئولیت های خود را با اشتیاق خود متعادل کرده استتناسب، غالباً روال یوگا خود را در ورزشگاه به نمایش می گذارد. صوفیا معتقد است که یوگا نه تنها به او کمک می کند تا در شکل خود بماند بلکه در میان چالش های مادری ، یک استراحت ذهنی بسیار مورد نیاز را نیز فراهم می کند.

سفر تناسب اندام صوفیه برای بسیاری الهام بخش بوده است ، زیرا او اغلب نکاتی در مورد چگونگی ترکیب سلامتی در یک سبک زندگی شلوغ به اشتراک می گذارد. اوجلسات یوگا، که او اغلب در مورد آن پست می کند ، بر ذهن آگاهی و مراقبت از خود تأکید می کند و پیروان خود را ترغیب می کند تا سلامتی خود را در اولویت قرار دهند. صوفیه با تمرکز بر بهزیستی جسمی و روحی ، برای بسیاری از مادران جوان که به دنبال یافتن تعادل در زندگی خود هستند ، به الگویی تبدیل شده است.

در پست های اخیر خود ، صوفیه نیز لحظات دلچسب را با الوئیز به اشتراک گذاشته و شادی های مادری را به خود جلب کرده است. از تعامل بازیگوش تا لحظات آرام و پیوند ، نگاه های او به زندگی آنها با بسیاری از افراد طنین انداز است. توانایی صوفیه در مخلوط کردن اوتناسبروال با نقش جدید خود به عنوان یک مادر ، سبک زندگی چند جانبه خود را به نمایش می گذارد و ثابت می کند که می توان در حالی که شادی های خانواده را در آغوش می گیرد ، بدن و روح را پرورش دهید.

از آنجا که صوفیا ریچی همچنان با سفر تناسب اندام و زندگی خانوادگی خود الهام می گیرد ، طرفداران مشتاقانه منتظر به روزرسانی های بیشتر در مورد ماجراهای او با کودک Eloise هستند.