هنگام انتخاب لباس یوگا، شش الزام کلیدی وجود دارد که باید در نظر گرفته شوند:
• بافت: لباس‌هایی را انتخاب کنید که عمدتاً از پارچه‌های نخی یا کتانی ساخته شده‌اند، زیرا این مواد قابل تنفس، جاذب عرق و نرم هستند و تضمین می‌کنند که بدن شما احساس تنش یا محدودیت نکند. علاوه بر این، می‌توانید پارچه‌هایی را انتخاب کنید که به آنها لیکرا اضافه شده است تا خاصیت ارتجاعی آنها افزایش یابد.

• سبک: لباس باید ساده، زیبا و مرتب باشد. از تزئینات زیاد (به خصوص فلزی)، کمربند یا گره روی لباس خودداری کنید تا از آسیب‌های غیرضروری ناشی از سایش به بدن جلوگیری شود. مطمئن شوید که لباس امکان حرکت آزاد اندام‌ها را فراهم می‌کند و بدن را محدود نمی‌کند.

• طراحی: آستین‌ها نباید تنگ باشند؛ بلکه باید به طور طبیعی باز شوند.شلوارباید دارای سرآستین‌های کشی یا بنددار باشد تا از سر خوردن آنها در حالت‌هایی که شامل دراز کشیدن یا واژگون شدن است، جلوگیری شود.

• رنگ: رنگ‌های تازه و شیک را انتخاب کنید، و رنگ‌های یکدست بهترین انتخاب هستند. این به آرامش اعصاب بصری شما کمک می‌کند و به شما امکان می‌دهد به سرعت آرام شوید. از رنگ‌های بیش از حد روشن و چشمگیر که ممکن است در طول تمرین یوگا شما را هیجان‌زده کنند، خودداری کنید.

•سبک: برای برجسته کردن فردیت، می‌توانید لباس‌هایی با سبک قومی هندی انتخاب کنید که گشاد و طبیعی هستند و احساسی عرفانی و روان و بی‌خیال به شما می‌دهند. از طرف دیگر، لباس‌های تناسب اندام به سبک مدرن با خاصیت ارتجاعی خوب می‌توانند اندامی زیبا را برجسته کنند و برای گرما مناسب هستند.تمرین یوگا.

•تعداد: توصیه می‌شود حداقل دو دست لباس یوگا داشته باشید تا بتوانید به موقع لباس‌هایتان را عوض کنید، مخصوصاً برای یوگای داغ.
این الزامات با هدف اطمینان از این امر است کهلباس یوگااین محصول نهایت راحتی، انعطاف‌پذیری و کارایی را فراهم می‌کند و به تمرین‌کنندگان اجازه می‌دهد تا بهتر روی تمرینات یوگا و احساسات بدنی خود تمرکز کنند.