تعهد پرنسس کیت به یوگا و سلامت کلی او یادآوری می‌کند که صرف نظر از چالش‌هایی که ممکن است با آن روبرو شود، اولویت دادن به مراقبت از خود و رفاه مهم است. نگرش مثبت و عزم او برای فعال و سالم ماندن، علیرغم مشکلات سلامتی اخیرش، الهام‌بخش بسیاری بوده است.

علاوه بر اویوگاتمریناتپرنسس کیت همچنین بر حفظ یک رژیم غذایی متعادل و استراحت کافی برای حمایت از بهبودی خود تمرکز کرده است. او بارها در مورد اهمیت مراقبت از سلامت جسمی و روانی خود صحبت کرده است و اقدامات او گویای تعهد او به داشتن یک سبک زندگی سالم است.

به عنوان عضوی از خانواده سلطنتی، نفوذ پرنسس کیت فراتر از زندگی شخصی‌اش است و تعهد او به سلامت و تندرستی این پتانسیل را دارد که دیگران را نیز به اولویت دادن به رفاه خود ترغیب کند. صراحت او در مورد سفرش با شیمی‌درمانی و فداکاری‌اش برای فعال ماندن از طریق یوگا، نمونه‌ای قدرتمند از تاب‌آوری و قدرت در مواجهه با سختی‌ها است.