جستجو
-
اهمیت انتخاب لباس یوگا مناسب
یوگا که به دلیل حرکات سیال و طیف گسترده ای شناخته شده است ، به پزشکان نیاز دارد تا لباس هایی را بپوشند که امکان انعطاف پذیری نامحدود را فراهم می کند. تاپ ها به طور کلی مناسب هستند تا سبک و خلق و خوی شخصی شما را نشان دهند. شلوار باید سست و گاه به گاه باشد تا فعالیت ها را تسهیل کند. برای مبتدیان ، انتخاب هفتم ...بیشتر بخوانید
