جستجو
-
نولیا ویگت، دختر شایسته آمریکا، چگونه اندام خود را متناسب نگه می‌دارد؟
نوئلیا ویگت، شرکت‌کننده سابق مراسم میس آمریکا، کناره‌گیری خود از این مراسم معتبر را اعلام کرد و دلایل شخصی خود را برای کناره‌گیری از این رقابت ذکر کرد. ویگت که با ظرافت و متانت خود قلب بسیاری را تسخیر کرده بود، از ... قدردانی کرد.ادامه مطلب -
جاستین بیبر پدر بودن و تناسب اندام را با هم ترکیب می‌کند: تیتر یک خبر
جاستین بیبر اخیراً به خاطر دو اتفاق مهم زندگی‌اش خبرساز شده است: پدر شدن و تعهدش به ورزش روزانه. این ستاره پاپ و همسرش، هیلی بالدوین، اولین فرزندشان، یک دختر، را به دنیا آوردند. این خبر با واکنش‌های زیادی روبرو شده است...ادامه مطلب -
هیلی بیبر در مقابل جاستین بیبر: رژیم‌های تناسب اندام متضاد، حتی در بحبوحه گمانه‌زنی‌های بارداری، رونمایی شدند
هیلی بیبر و جاستین بیبر در انتظار اولین فرزند مشترکشان هستند و این زوج از این خبر بسیار خوشحال هستند. آنها در حالی که برای این فصل جدید از زندگی خود آماده می‌شوند، به اهمیت حفظ سبک زندگی سالم در دوران بارداری نیز توجه دارند. این ...ادامه مطلب -
آنجلینا جولی: ۶ فرزند، ۱ اندام بی‌عیب و نقص - او چطور این کار را انجام می‌دهد؟
آنجلینا جولی و برد پیت، یکی از مشهورترین زوج‌های قدرتمند هالیوود، سال‌هاست که خبرساز شده‌اند. این زوج که شش فرزند دارند، به خاطر رابطه پر سر و صدایشان و طلاق متعاقبشان در کانون توجه بوده‌اند. با وجود جدایی‌شان، آنها همچنان ...ادامه مطلب -
بررسی اینکه چگونه حرکات یوگا سلامت جسمی و روانی شما را تغییر می‌دهد
شرح حرکت هلالی / لانژ بالا: در حرکت جنگجو ۱ / لانژ بالا، یک پا با زانویی که زاویه ۹۰ درجه تشکیل می‌دهد به جلو می‌رود، در حالی که پای دیگر صاف به عقب کشیده می‌شود و انگشتان پا روی زمین قرار دارند. بالاتنه به سمت بالا کشیده می‌شود، بازوها به بالای سر می‌رسند و دست‌ها ...ادامه مطلب -
کیم کارداشیان با ظاهری الهام گرفته از تناسب اندام در مت گالا ۲۰۲۴ خیره کننده ظاهر شد: تعریف جدیدی از جذابیت با ظرافت ورزشی
مت گالا ۲۰۲۴ رویدادی پرستاره بود و افراد مشهور از هر قشری با لباس‌های مجلل و چشم‌نواز خود روی فرش قرمز حاضر شدند. در میان شرکت‌کنندگان، ظاهر کیم کارداشیان توجه همه را به خود جلب کرد، زیرا او با ظاهر آینده‌نگرانه خود، حرف‌های جسورانه‌ای زد...ادامه مطلب -
رونمایی از رژیم تناسب اندام پشت چهره خیره کننده جنیفر لوپز در مت گالا 2024
در مراسم مت گالا ۲۰۲۴ که در تاریخ ۶ می در موزه هنر متروپولیتن نیویورک برگزار شد، همه نگاه‌ها به جنیفر لوپز بود که با لباسی براق و روبان‌دوزی شده از برند اسکیاپارلی، با ابهتی خیره‌کننده وارد مراسم شد. این خواننده و بازیگر ۵۴ ساله که به خاطر اندامی که سن و سالش را به چالش می‌کشد، شناخته می‌شود،...ادامه مطلب -
ریتا اورا از ست ورزشی شیک خود رونمایی کرد: ارتقای مد تناسب اندام به سطوح جدید
ریتا اورا، ستاره پاپ بریتانیایی، نه تنها در صنعت موسیقی، بلکه در دنیای تناسب اندام نیز سر و صدا به پا کرده است. این ستاره چند استعدادی اخیراً خط تولید ست‌های ورزشی خود را راه‌اندازی کرده و به علاقه‌مندان به تناسب اندام در سراسر جهان خدمات ارائه می‌دهد. اشتیاق اورا به تناسب اندام...ادامه مطلب -
کیم کارداشیان از رازهای موفقیتش در تناسب اندام پرده برداشت: نگاهی اجمالی به برنامه ورزشی او
کیم کارداشیان در مراسم مت گالا ۲۰۲۴ حضوری خیره‌کننده داشت و با تغییر شگفت‌انگیز تناسب اندامش توجه‌ها را به خود جلب کرد. این ستاره تلویزیون واقع‌نما و غول تجارت، با اندام ورزیده‌اش جمعیت را شگفت‌زده کرد و نتایج رژیم تناسب اندام اختصاصی‌اش را به نمایش گذاشت. کارداشیان...ادامه مطلب -
بررسی اینکه چگونه حرکات یوگا سلامت جسمی و روانی شما را تغییر می‌دهد
چرخش بهارادواج **توضیحات:** در این حالت یوگا، بدن به یک طرف می‌چرخد، یک دست روی پای مخالف و دست دیگر برای ثبات روی زمین قرار می‌گیرد. سر چرخش بدن را دنبال می‌کند، با نگاه ...ادامه مطلب -
تعطیلات سیدنی سوینی در هاوایی: برنامه ورزشی پشت چهره درخشان او
سیدنی سوینی، بازیگر آمریکایی، اخیراً در حال گذراندن تعطیلات در هاوایی دیده شد و اندام برازنده‌اش را به نمایش گذاشت. این دیده شدن ارتباط نزدیکی با برنامه ورزشی منظم او دارد و تعهد او به تناسب اندام را برجسته می‌کند. ...ادامه مطلب -
تمرینات کیتی پری | برنامه تمرینی خانگی Jump&Jacked
کیتی پری، ستاره پاپ، به خاطر برنامه تناسب اندامش که شامل ترکیبی از یوگا و تمرینات با شدت بالا است، خبرساز شده است. این خواننده لحظاتی از جلسات تمرینی خود را در رسانه‌های اجتماعی به اشتراک گذاشته و طرفدارانش را به فعال و سالم ماندن تشویق می‌کند. برنامه تناسب اندام پری...ادامه مطلب
