جستجو
-
جوایز Cmt 2024. کلسی بالرینی
کلسیا بالرینی، ستاره موسیقی کانتری، اخیراً دو جایزه دریافت کرده و چندین نامزدی برای جوایز CMT 2024 دریافت کرده است. بالرینی که به خاطر صدای قدرتمند و اجراهای پرانرژی‌اش شناخته می‌شود، در موسیقی موجی به پا کرده است...ادامه مطلب -
بررسی اینکه چگونه حرکات یوگا سلامت جسمی و روانی شما را تغییر می‌دهد
###لانج پایین **توضیحات:** در لانژ پایین، یک پا به جلو می‌رود، زانو خم می‌شود، پای دیگر به عقب کشیده می‌شود و انگشتان پا روی زمین قرار می‌گیرند. بالاتنه خود را به جلو خم کنید و دستان خود را در دو طرف پاهای جلویی خود قرار دهید یا آنها را بالا ببرید تا ...ادامه مطلب -
بررسی اینکه چگونه حرکات یوگا سلامت جسمی و روانی شما را تغییر می‌دهد
حالت زاویه پهلو باز **توضیحات:** در حالت زاویه پهلو باز، یک پا به یک طرف خم می‌شود، زانو خم می‌شود، بدن کج می‌شود، یک دست به سمت بالا باز می‌شود و دست دیگر در امتداد قسمت داخلی پای جلویی به جلو باز می‌شود. ...ادامه مطلب -
نولیا ویگت، دختر شایسته آمریکا، چگونه اندام خود را متناسب نگه می‌دارد؟
نوئلیا ویگت، شرکت‌کننده سابق مراسم میس آمریکا، کناره‌گیری خود از این مراسم معتبر را اعلام کرد و دلایل شخصی خود را برای کناره‌گیری از این رقابت ذکر کرد. ویگت که با ظرافت و متانت خود قلب بسیاری را تسخیر کرده بود، از ... قدردانی کرد.ادامه مطلب -
جاستین بیبر پدر بودن و تناسب اندام را با هم ترکیب می‌کند: تیتر یک خبر
جاستین بیبر اخیراً به خاطر دو اتفاق مهم زندگی‌اش خبرساز شده است: پدر شدن و تعهدش به ورزش روزانه. این ستاره پاپ و همسرش، هیلی بالدوین، اولین فرزندشان، یک دختر، را به دنیا آوردند. این خبر با واکنش‌های زیادی روبرو شده است...ادامه مطلب -
هیلی بیبر در مقابل جاستین بیبر: رژیم‌های تناسب اندام متضاد، حتی در بحبوحه گمانه‌زنی‌های بارداری، رونمایی شدند
هیلی بیبر و جاستین بیبر در انتظار اولین فرزند مشترکشان هستند و این زوج از این خبر بسیار خوشحال هستند. آنها در حالی که برای این فصل جدید از زندگی خود آماده می‌شوند، به اهمیت حفظ سبک زندگی سالم در دوران بارداری نیز توجه دارند. این ...ادامه مطلب -
آنجلینا جولی: ۶ فرزند، ۱ اندام بی‌عیب و نقص - او چطور این کار را انجام می‌دهد؟
آنجلینا جولی و برد پیت، یکی از مشهورترین زوج‌های قدرتمند هالیوود، سال‌هاست که خبرساز شده‌اند. این زوج که شش فرزند دارند، به خاطر رابطه پر سر و صدایشان و طلاق متعاقبشان در کانون توجه بوده‌اند. با وجود جدایی‌شان، آنها همچنان ...ادامه مطلب -
بررسی اینکه چگونه حرکات یوگا سلامت جسمی و روانی شما را تغییر می‌دهد
شرح حرکت هلالی / لانژ بالا: در حرکت جنگجو ۱ / لانژ بالا، یک پا با زانویی که زاویه ۹۰ درجه تشکیل می‌دهد به جلو می‌رود، در حالی که پای دیگر صاف به عقب کشیده می‌شود و انگشتان پا روی زمین قرار دارند. بالاتنه به سمت بالا کشیده می‌شود، بازوها به بالای سر می‌رسند و دست‌ها ...ادامه مطلب -
کیم کارداشیان با ظاهری الهام گرفته از تناسب اندام در مت گالا ۲۰۲۴ خیره کننده ظاهر شد: تعریف جدیدی از جذابیت با ظرافت ورزشی
مت گالا ۲۰۲۴ رویدادی پرستاره بود و افراد مشهور از هر قشری با لباس‌های مجلل و چشم‌نواز خود روی فرش قرمز حاضر شدند. در میان شرکت‌کنندگان، ظاهر کیم کارداشیان توجه همه را به خود جلب کرد، زیرا او با ظاهر آینده‌نگرانه خود، حرف‌های جسورانه‌ای زد...ادامه مطلب -
رونمایی از رژیم تناسب اندام پشت چهره خیره کننده جنیفر لوپز در مت گالا 2024
در مراسم مت گالا ۲۰۲۴ که در تاریخ ۶ می در موزه هنر متروپولیتن نیویورک برگزار شد، همه نگاه‌ها به جنیفر لوپز بود که با لباسی براق و روبان‌دوزی شده از برند اسکیاپارلی، با ابهتی خیره‌کننده وارد مراسم شد. این خواننده و بازیگر ۵۴ ساله که به خاطر اندامی که سن و سالش را به چالش می‌کشد، شناخته می‌شود،...ادامه مطلب -
ریتا اورا از ست ورزشی شیک خود رونمایی کرد: ارتقای مد تناسب اندام به سطوح جدید
ریتا اورا، ستاره پاپ بریتانیایی، نه تنها در صنعت موسیقی، بلکه در دنیای تناسب اندام نیز سر و صدا به پا کرده است. این ستاره چند استعدادی اخیراً خط تولید ست‌های ورزشی خود را راه‌اندازی کرده و به علاقه‌مندان به تناسب اندام در سراسر جهان خدمات ارائه می‌دهد. اشتیاق اورا به تناسب اندام...ادامه مطلب -
کیم کارداشیان از رازهای موفقیتش در تناسب اندام پرده برداشت: نگاهی اجمالی به برنامه ورزشی او
کیم کارداشیان در مراسم مت گالا ۲۰۲۴ حضوری خیره‌کننده داشت و با تغییر شگفت‌انگیز تناسب اندامش توجه‌ها را به خود جلب کرد. این ستاره تلویزیون واقع‌نما و غول تجارت، با اندام ورزیده‌اش جمعیت را شگفت‌زده کرد و نتایج رژیم تناسب اندام اختصاصی‌اش را به نمایش گذاشت. کارداشیان...ادامه مطلب
