جستجو
-
کریستیانو رونالدو: رازهای آمادگی جسمانی پشت صحنه پنالتی‌های یورو ۲۰۲۴
تعهد کریستیانو رونالدو به رژیم تناسب اندامش بار دیگر در کانون توجه قرار گرفته است، زیرا او نقش محوری در پیروزی هیجان‌انگیز پرتغال مقابل اسلوونی و تضمین صعود آنها به مرحله یک چهارم نهایی یورو 2024 ایفا کرد. ...ادامه مطلب -
آرچی گری: برنامه تناسب اندام ستاره نوجوان فوتبال در باشگاه
طبق گزارش‌ها، تاتنهام هاتسپر به دنبال جذب آرچی گری، پدیده نوجوان لیدز یونایتد است. این بازیکن ۱۸ ساله با استعداد استثنایی و پتانسیل امیدوارکننده خود، در دنیای فوتبال سر و صدا به پا کرده است. گر...ادامه مطلب -
یوگای تناسب اندام: راز استقامت مدل‌ها و بازیگران زن
مدل‌ها و بازیگران زن به طور فزاینده‌ای بر اهمیت تناسب اندام و یوگا در برنامه روزانه خود تأکید می‌کنند. با توجه به اینکه ظاهر فیزیکی آنها دائماً در کانون توجه قرار دارد، این افراد...ادامه مطلب -
اسکارلت جوهانسون برای ایفای نقش در «دنیای ژوراسیک ۴» آماده می‌شود
اسکارلت جوهانسون، بازیگر، اخیراً به خاطر تمرینات شدید ورزشی و آمادگی‌اش برای ایفای نقشی جدید در فیلم «دنیای ژوراسیک ۴» خبرساز شده است.ادامه مطلب -
ماریسا تیجو: از تمرینات یوگا تا ملکه زیبایی تگزاس آمریکا در ۷۱ سالگی
ماریسا تیجو، ۷۱ ساله و علاقه‌مند به تناسب اندام، با شرکت در مسابقه‌ی دختر شایسته‌ی تگزاس آمریکا به موفقیت چشمگیری دست یافته است. تیجو با وجود سنش نشان داده است که سن فقط یک عدد است و دنبال کردن رویاهای خود حد و مرزی نمی‌شناسد...ادامه مطلب -
برنامه ورزشی ژیزل بوندشن در بحبوحه جدایی‌اش به خاطر استرس ناشی از رابطه با تام بردی
ژیزل بوندشن، سوپرمدل، اخیراً هم به خاطر تمرینات شدید ورزشی و هم به خاطر زندگی شخصی‌اش خبرساز شده است. ...ادامه مطلب -
دیوید بکهام ستاره پیاده‌روی مشاهیر هالیوود ۲۰۲۵ را دریافت می‌کند
در اطلاعیه اخیر پیاده‌روی مشاهیر هالیوود، مشخص شده است که دیوید بکهام، اسطوره فوتبال، قرار است در سال ۲۰۲۵ ستاره‌ای در این پیاده‌روی نمادین دریافت کند. این خبر بلافاصله پس از مراسم گسترده بکام منتشر شد...ادامه مطلب -
تمرین و رژیم غذایی الهام گرفته از لئوناردو دی کاپریو
لئوناردو دی‌کاپریو در حالی که برای نقش جدیدش در یک فیلم آماده می‌شود، در حال رفتن به باشگاه ورزشی دیده شد تا اندام متناسب خود را حفظ کند. این ستاره محبوب هالیوود در حال عرق ریختن در محل تمرین مورد علاقه‌اش، پاتی، دیده شد...ادامه مطلب -
گورو 127 ساله یوگا، پادما شری سوامی سیواناندا یوگا انجام می دهد
۱۲۸- در نمایشی قابل توجه از قدرت و انعطاف پذیری، گوروی یوگای ۱۲۷ ساله، پادما شری سوامی سیواناندا، با اجرای مجموعه‌ای از حرکات پیچیده یوگا در لباس ورزشی یوگای مخصوص خود، تماشاگران را شگفت زده کرد. رن...ادامه مطلب -
برنامه تمرینی نهایی یوگای کلی
کلی و هم‌گروهی‌اش، فرانسیس مک‌کی، در سال ۱۹۸۷ گروه «وازلینز» را تشکیل دادند و در دانشگاه بودند. کلی، که از علاقه‌مندان به تناسب اندام است، یک باشگاه یوگای جدید در قلب شهر افتتاح کرده است. این باشگاه که «پناهگاه یوگای کلی» نام دارد، قصد دارد...ادامه مطلب -
سفر نهایی جسیکا آلبا در تناسب اندام و یوگا
جسیکا آلبا می‌گوید که برای بازسازی «فرشته تاریکی» آماده است و از ارتباط آن با «هشدار ماشه» صحبت می‌کند (اختصاصی). جسیکا آلبا، بازیگر و کارآفرین، به خاطر فداکاری‌اش برای تناسب اندام و سلامتی خبرساز شده است. این بازیگر ۴۰ ساله...ادامه مطلب -
جنیفر آنیستون تولد ۶۰ سالگی کورتنی کاکس را جشن گرفت و برنامه تمرین یوگایش را به اشتراک گذاشت
جنیفر آنیستون تولد ۶۰ سالگی کورتنی کاکس، «بهترین دوستش»، را تبریک گفت. لوپز در حال انجام یک جلسه تمرین یوگا در باشگاه دیده شد که نشان‌دهنده تعهد او به تناسب اندام و سلامتی است. این خواننده و بازیگر چند استعدادی...ادامه مطلب
