جستجو
-
فصل جدید مدونا در تناسب اندام و همکاری: اشتیاق به یوگا و همکاری جدید با رایان رینولدز و هیو جکمن
مدونا، ستاره پاپ نمادین، اخیراً به خاطر علاقه‌اش به یوگا و همکاری غافلگیرکننده‌اش با بازیگرانی چون رایان رینولدز و هیو جکمن، خبرساز شده است. این خواننده ۶۳ ساله، تصاویری از تمرینات شدید یوگای خود را در شبکه‌های اجتماعی به اشتراک گذاشته است...ادامه مطلب -
چرا می‌گوییم بعضی از افرادی که یوگا انجام می‌دهند، بدنشان را خراب می‌کنند؟
بسیاری از افراد یوگا را با دنبال کردن حالت‌های پر زرق و برق و جذابیت بصری، انجام حرکات چشمگیر با اندام‌های خود برای نمایش انعطاف‌پذیری و قدرت، تمرین می‌کنند. با این حال، این رویکرد اغلب جوهره واقعی یوگا را نادیده می‌گیرد: تغذیه بدن و دستیابی به تعادل درونی. ...ادامه مطلب -
شش الزام کلیدی برای انتخاب لباس یوگا
هنگام انتخاب لباس یوگا، شش الزام کلیدی وجود دارد که باید در نظر گرفته شوند: • بافت: لباس‌هایی را انتخاب کنید که عمدتاً از پارچه‌های نخی یا کتانی ساخته شده‌اند، زیرا این مواد قابل تنفس، جاذب عرق و نرم هستند و تضمین می‌کنند که بدن شما احساس تنش یا محدودیت نکند. علاوه بر این...ادامه مطلب -
رادیکا مرچنت، متخصص در تعادل تناسب اندام و آماده‌سازی عروسی
رادیکا مرچنت، تاجر زن مشهور و علاقه‌مند به تناسب اندام، به خاطر علاقه‌اش به یوگا و تناسب اندام خبرساز شده است. اخیراً، او در یک باشگاه ورزشی محبوب در حال انجام یک جلسه تمرینی سخت دیده شده است. او به خاطر تعهدش به حفظ ... شناخته شده است.ادامه مطلب -
جنیفر لوپز: ایجاد تعادل بین تمرینات شدید تناسب اندام و سرمایه‌گذاری‌های سودآور در املاک و مستغلات
جنیفر لوپز نه تنها یک هنرمند بااستعداد است، بلکه به تناسب اندام نیز علاقه دارد و به خاطر تعهدش به حفظ تناسب اندام شناخته شده است. اخیراً، او در حال انجام تمرینات شدید یوگا در باشگاه دیده شده است که نشان دهنده تعهد او به حفظ سلامتی است...ادامه مطلب -
باشگاه ورزشی: بهبود سلامت یا افزایش فشار؟
با افزایش سرعت زندگی و فشارهای کاری، باشگاه رفتن برای بسیاری به راهی اصلی برای حفظ سلامت تبدیل شده است. با این حال، این موضوع یک سوال جالب را مطرح می‌کند: آیا باشگاه رفتن واقعاً سلامت ما را بهبود می‌بخشد یا...ادامه مطلب -
چگونه پارچه را برای لباس ورزشی خود انتخاب کنید، لطفا با من مشورت کنید.
پارچه ترکیبی پنبه و اسپندکس، راحتی و تنفس‌پذیری پنبه را با خاصیت ارتجاعی بالای اسپندکس ترکیب می‌کند. این پارچه نرم، خوش‌فرم، مقاوم در برابر تغییر شکل، جاذب عرق و بادوام است و آن را برای...ادامه مطلب -
تمرکز بر مد لباس یوگا——نیکی میناژ حضورش در جشنواره رومانی را لغو کرد
نیکی میناژ اخیراً خبرساز شده است، از تمرین شدید یوگا در باشگاه گرفته تا تصمیمش برای لغو حضورش در جشنواره‌ای در رومانی به دلیل نگرانی‌های ایمنی. این رپر و خواننده محبوب به خاطر...ادامه مطلب -
تمرکز بر مد لباس‌های یوگا - «MaXXXine» مراسم بدرقه میا گات را برگزار می‌کند
نیکی میناژ اخیراً به خاطر تمرینات شدید یوگایش خبرساز شد و تعهدش به تناسب اندام و سلامتی را به نمایش گذاشت. این رپر و خواننده که به خاطر اجراهای پرانرژی و انتخاب‌های جسورانه‌اش در مد شناخته می‌شود، ...ادامه مطلب -
شلوار یوگا من را از یک فرد چاق به یک علاقه‌مند به تناسب اندام شاد تبدیل کرد
یک روز، از روی هوس، یک شلوار یوگای خاکستری روشن خریدم چون از رنگش خوشم می‌آمد. جلوی آینه ایستادم، خودِ تپل‌ام نتوانست جلوی خنده‌ام را با دیدن خودم در آن شلوار یوگا بگیرد. شلوار واقعاً ...ادامه مطلب -
یوگا: یک ورزش ضروری برای انسان‌های مدرن
در جامعه مدرن، اتوماسیون و پیشرفت‌های الکترونیکی بدون شک زندگی ما را بسیار راحت‌تر کرده‌اند. دیگر نیازی نیست برای انجام کارهای فیزیکی عرق بریزیم، زیرا کارهای خانه توسط جاروبرقی و ... انجام می‌شوند.ادامه مطلب -
آیا پنبه طبیعی واقعاً برای لباس یوگا راحت‌ترین است؟
ما اغلب فکر می‌کنیم که پنبه طبیعی راحت‌ترین است، اما آیا واقعاً بهترین انتخاب برای لباس یوگا است؟ در واقع، پارچه‌های مختلف ویژگی‌های منحصر به فردی دارند که برای شدت‌ها و محیط‌های مختلف ورزش مناسب هستند. بیایید...ادامه مطلب
