جستجو
-
آریانا گرانده در کلاس تناسب اندام یوگا می‌درخشد در حالی که اتان اسلیتر در برنامه «Saturday Night Live» از او حمایت می‌کند.
آریانا گرانده، ستاره پاپ، در ترکیبی لذت‌بخش از تناسب اندام و سرگرمی، نه تنها به خاطر موسیقی‌اش، بلکه به خاطر تعهدش به سلامتی نیز خبرساز شده است. اخیراً، او در یک باشگاه یوگای محلی دیده شد، جایی که فداکاری خود را برای تناسب اندام به نمایش گذاشت...ادامه مطلب -
کارول وردرمن سلامت را در اولویت قرار می‌دهد: از برنامه رادیویی LBC کناره‌گیری می‌کند و به یوگا و تناسب اندام روی می‌آورد
در یک اتفاق غافلگیرکننده، کارول وردرمن، شخصیت تلویزیونی و ستاره سابق برنامه «کانت‌داون»، پس از یک نگرانی اخیر در مورد سلامتی‌اش، جدایی خود از برنامه رادیویی LBC را اعلام کرد. این مجری ۶۲ ساله فاش کرد که این تصمیم با توجه به...ادامه مطلب -
یوگای صورت: روشی در غرب برای سفت و روشن کردن پوست فقط در چند دقیقه قبل از خواب! بیش از یک دهه جوان‌تر به نظر برسید!
۱. گونه‌هایتان را باد کنید: دهانتان را پر از هوا کنید و آن را از یک گونه به گونه دیگر منتقل کنید، این کار را به مدت ۳۰ ثانیه ادامه دهید و سپس به آرامی هوا را آزاد کنید. مزایا: این کار به طور موثری پوست گونه‌های شما را ورزش می‌دهد و آن را سفت‌تر و انعطاف‌پذیرتر می‌کند. ...ادامه مطلب -
معرفی جدیدترین‌های مد: لباس‌های یوگا و کاپشن‌های پر زمستانی جدید
با تغییر فصل‌ها، کمد لباس‌های ما نیز تغییر می‌کند. زمستان امسال، ما مفتخریم که از یک مجموعه جدید و خیره‌کننده رونمایی کنیم که راحتی، سبک و کارایی را با هم ترکیب می‌کند. جدیدترین پیشنهادات ما شامل لباس‌های یوگای نوآورانه طراحی شده برای زنان فعال و یک لباس زمستانی لوکس است...ادامه مطلب -
مدونا به یاد برادر فقیدش کریستوفر چیکونه، برنامه جدید تناسب اندام یوگا راه‌اندازی کرد.
مدونا، ستاره پاپ، در ادای احترامی صمیمانه به برادر فقیدش، کریستوفر چیکونه، از راه‌اندازی یک برنامه تناسب اندام یوگای جدید خبر داده است که هدف آن الهام بخشیدن و توانمندسازی افراد از طریق قدرت دگرگون‌کننده یوگا است. این برنامه که به درستی "جریان چیکونه..." نامگذاری شده است.ادامه مطلب -
سیسی هیوستون: میراثی از قدرت و انعطاف‌پذیری
سیسی هیوستون، خواننده افسانه‌ای و مادر ویتنی هیوستونِ نمادین، در سن ۹۱ سالگی درگذشت. سیسی که به خاطر صدای قدرتمند و ریشه‌های عمیقش در موسیقی گاسپل شناخته می‌شد، نفوذش فراتر از حرفه خودش بود. او نمادی از قدرت، استقامت و...ادامه مطلب -
بیلی آیلیش در میان تور انفرادی خود، طرح تناسب اندام یوگا را آغاز می‌کند
در یک اتفاق هیجان‌انگیز، بیلی آیلیش، هنرمند برنده جایزه گرمی، نه تنها با موسیقی خود مخاطبان را مجذوب خود می‌کند، بلکه به دنیای تناسب اندام نیز قدم می‌گذارد. او در حالی که اولین تور انفرادی خود را بدون برادر و همکارش فینیاس اوکانل آغاز می‌کند، ...ادامه مطلب -
ظهور ریحانا به سوی ستاره شدن: سفری از تناسب اندام و تمرکز
در دنیای موسیقی و سرگرمی، نام‌های کمی به اندازه ریحانا طنین‌انداز می‌شوند. از روزهای اولیه‌اش در باربادوس تا تبدیل شدن به یک نماد موسیقی جهانی، مسیر او چیزی کمتر از خارق‌العاده نبوده است. اخیراً، این هنرمند چنداستعداد، توجه‌ها را به خود جلب کرده است...ادامه مطلب -
سفر تناسب اندام ریس ویترسپون و جستجوی یک ال وودز جدید
در دنیایی که تناسب اندام و فیلم اغلب با هم تلاقی می‌کنند، ریس ویترسپون نه تنها به خاطر تمرینات چشمگیر یوگا، بلکه به خاطر جستجوی هیجان‌انگیزش برای یافتن ستاره‌ای جدید برای تجسم شخصیت نمادین ال وودز در پیش‌درآمد فیلم محبوب «لیگ» خبرساز شده است.ادامه مطلب -
سفر تناسب اندام و بازدیدهای جنجالی کیم کارداشیان: روایتی دوگانه
در هفته‌های اخیر، کیم کارداشیان نه تنها به خاطر رژیم تناسب اندامش، بلکه به خاطر دیدارهای جنجالی‌اش با لایل و اریک منندز، برادران بدنامی که به جرم قتل والدینشان در سال ۱۹۸۹ محکوم شده بودند، خبرساز شده است. همانطور که این ستاره واقع‌نما و کارآفرین...ادامه مطلب -
اما واتسون با یک تمرین یوگای منحصر به فرد در استودیوی تناسب اندام جدید، بانو مگی اسمیت را جشن می‌گیرد.
در تلفیقی لذت‌بخش از تناسب اندام و ادای احترام، اما واتسون اخیراً یک تمرین یوگای جدید را در استودیوی تناسب اندام تازه افتتاح شده خود، که به بانو مگی اسمیت افسانه‌ای اختصاص داده شده است، راه‌اندازی کرد. این رویداد که در لندن برگزار شد، طرفداران و علاقه‌مندان به تناسب اندام را به خود جلب کرد...ادامه مطلب -
مزایای تمرین یوگا
۱. فرم‌دهی بدن: یوگا به حفظ اندامی بی‌نقص‌تر کمک می‌کند و در عین حال انحناهای چشمگیری ایجاد می‌کند. یوگا انعطاف‌پذیری را بهبود می‌بخشد، به خصوص در ناحیه کمر، و به سفت نگه داشتن سینه کمک می‌کند، و آن را به روشی مؤثر برای فرم‌دهی بدن تبدیل می‌کند. ...ادامه مطلب
