من واقعاً احساس دردسر کمی دارم. مقیاس هایی در همه جا در خانه وجود دارد ، و من اغلب خودم را وزن می کنم. اگر تعداد کمی بالاتر باشد ، احساس دلسردی می کنم ، اما اگر پایین باشد ، روحیه من بهبود می یابد. من درگیر رژیم غذایی نامنظم هستم ، اغلب از وعده های غذایی می پرسم اما در میان وعده های تصادفی غرق می شوم.
من نسبت به بحث در مورد شکل بدن حساس هستم و حتی تمایل به جلوگیری از وقایع اجتماعی دارم. با قدم زدن در خیابان ، خودم را دائماً می بینم که بدنم را با افراد رهگذران مقایسه می کند ، که اغلب به چهره های خوب آنها حسادت می کند. من همچنین سعی در ورزش کردم ، اما تمام آنچه که هرگز واقعاً رضایت واقعی را برای من به ارمغان نمی آورد.
من همیشه نسبت به چهره کمی چاق و بیگاه خود آگاه هستم ، و بیشتر کمد لباس من از لباس به علاوه اندازه است. تی شرت های شل ، پیراهن های گاه به گاه و شلوار پاهای پهن به لباس روزانه من تبدیل شده است. پوشیدن لباس کمی محکم باعث می شود احساس خجالت کنم. البته ، من همچنین به دختران دیگری که می پوشند ، حسادت می کنم. من خودم مقداری خریدم ، اما فقط آنها را در مقابل آینه در خانه امتحان می کنم و سپس با اکراه آن را کنار می گذارم.
به طور اتفاقی ، من به یک کلاس یوگا پیوستم و اولین جفت شلوار یوگا را خریداری کردم. در طول کلاس اول ، همانطور که به شلوار یوگا تغییر یافتم و مربی را در قسمتهای مختلف کششی دنبال کردم ، احساس اعتماد به نفس از بدنم را در داخل احساس کردم. شلوار یوگا با روشی دلپذیر از من در آغوش گرفت و از من حمایت کرد. با نگاه کردن به خودم در آینه ، احساس سلامتی و قوی کردم. من به تدریج شروع به پذیرش خصوصیات منحصر به فرد خود کردم و بیش از حد خواستار خودم شدم. شلوار یوگا به نمادی از اعتماد به نفس من تبدیل شد و به من این امکان را می دهد که قدرت و انعطاف پذیری بدنم را احساس کنم و یک حس آگاهانه از سلامتی را بیدار کنم - که سالم بودن زیباست. من بدنم را در آغوش گرفتم ، که دیگر به ظاهر بیرونی محدود نشده ام و بیشتر روی زیبایی درونی و اعتماد به نفس متمرکز شدم.
من شروع به رها کردن لباس های سست و بزرگ کردم و پوشیدن لباس حرفه ای مناسب ، شلوار جین باریک و لباس های پر رنگ را پذیرفته ام. دوستانم از من به معنای مد من تعارف کرده اند و چقدر زیبا تر به نظر می رسم. من دیگر وسواس ندارم که سعی کنم خودم را از چهره کمی منحنی خود خلاص کنم ، و من هنوز هم هستم ، اما خوشحال تر هستم.
زمان پست: 11-2023 ژوئیه
