اخیراً، ناتالی پورتمن، بازیگر برنده جایزه اسکار، نه تنها به خاطر کارنامه درخشانش در سینما، بلکه به خاطر تعهدش به تناسب اندام و سلامتی، خبرساز شده است. او به خاطر فداکاری‌اش برای...یوگاپورتمن با داشتن یک برنامه ورزشی متعادل، در باشگاه‌های ورزشی و استودیوهای یوگای مختلفی دیده شده است و اشتیاق خود را برای حفظ یک سبک زندگی سالم نشان می‌دهد. سفر تناسب اندام او الهام‌بخش بسیاری از طرفداران بوده است، زیرا او اغلب بخش‌هایی از تمرینات خود را در رسانه‌های اجتماعی به اشتراک می‌گذارد و بر اهمیت سلامت روان و جسم تأکید می‌کند.

همزمان با تمرکز پورتمن بر سلامتش، زندگی شخصی‌اش نیز مسیر جدیدی را در پیش گرفته است. پس از طلاق او از بنجامین میلپید، طراح رقص، میلپید تایید کرده است که در یک رابطه عاشقانه جدید است. این زوج که دو فرزند دارند، قبل از جدایی‌شان که توجه رسانه‌ها را به خود جلب کرده، بیش از یک دهه با هم بودند. در حالی که پورتمن در مورد زندگی شخصی‌اش نسبتاً خصوصی مانده است، به نظر می‌رسد که انرژی خود را به سمت خودش هدایت می‌کند.تناسب اندامتلاش‌های روزمره و حرفه‌ای.

منابع نزدیک به پورتمن فاش می‌کنند که او با استفاده از ... و با نگاهی مثبت، این فصل جدید را پذیرفته است.تمریناتبه عنوان نوعی مراقبت از خود و توانمندسازی. دوستانش می‌گویند که یوگا به طور خاص برای او مفید بوده و به او کمک کرده تا در این دوره گذار، تعادل و آرامش پیدا کند.

همچنان که پورتمن و میلپید مسیرهای جدید خود را طی می‌کنند، طرفداران مشتاقند ببینند که آنها چگونه از نظر شخصی و حرفه‌ای به تکامل خود ادامه خواهند داد. با توجه به تعهد پورتمن به تناسب اندام و رابطه عاشقانه جدید میلپید، واضح است که هر دو در حال پیشرفت هستند و از تغییر و فرصت‌های جدید در زندگی خود استقبال می‌کنند.