در رویدادهای اخیر، ناتالی پورتمن، بازیگر برنده اسکار، نه تنها به خاطر حرفه سینمایی چشمگیرش، بلکه به خاطر تعهدش به تناسب اندام و تندرستی، تیتر خبرها شده است. معروف به فداکاری اش بهیوگاپورتمن و یک برنامه تمرینی متعادل، در سالن‌های ورزشی و استودیوهای یوگا مختلف دیده شده است و اشتیاق خود را برای حفظ یک سبک زندگی سالم نشان می‌دهد. سفر تناسب اندام او الهام بخش بسیاری از طرفداران بوده است، زیرا او اغلب بخش هایی از تمرینات خود را در رسانه های اجتماعی به اشتراک می گذارد و بر اهمیت سلامت روحی و جسمی تأکید می کند.

همانطور که پورتمن روی سلامتی خود تمرکز می کند، زندگی شخصی او نیز مسیر جدیدی را در پیش گرفته است. پس از طلاق او از طراح رقص بنجامین میلپید، میلیپید تایید کرد که در یک رابطه عاشقانه جدید قرار دارد. این زوج که دو فرزند دارند، بیش از یک دهه قبل از جدایی با هم بودند که توجه رسانه ها را به خود جلب کرد. در حالی که پورتمن در مورد زندگی شخصی خود نسبتاً خصوصی باقی مانده است، به نظر می رسد که او انرژی خود را به سمت او هدایت می کندتناسب اندامتلاش های معمول و حرفه ای

منابع نزدیک به پورتمن فاش می‌کنند که او با استفاده از او، این فصل جدید را با مثبت‌اندیشی می‌پذیردتمریناتبه عنوان نوعی مراقبت از خود و توانمندسازی دوستان می گویند که یوگا به ویژه برای او مفید بوده است و به او کمک می کند تعادل و آرامش را در این دوره انتقالی پیدا کند.

همانطور که پورتمن و میلپید هر دو در مسیرهای جدید خود حرکت می کنند، طرفداران مشتاقند ببینند چگونه به تکامل شخصی و حرفه ای خود ادامه می دهند. با وقف پورتمن به تناسب اندام و عاشقانه جدید Millepied، واضح است که هر دو در حال حرکت به جلو هستند و تغییرات و فرصت های جدید را در زندگی خود پذیرفته اند.